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[养生保健] 皮肤过敏该怎么办

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楼主
发表于 2012-2-16 08:33:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
花喜玛医疗器械专营店
对于皮肤过敏该怎么办,相信有不少女性朋友几乎有种抓狂的感觉。大好的春天里,看着别人“肆无忌惮”的赏春观花,真是艳羡不已,而自己呢只能深居宅中,都是皮肤过敏惹的祸。皮肤过敏该怎么办啊,被过敏折磨的美眉竭斯底里的呐喊着。



    皮肤过敏该怎么办,专家介绍,春天是一个过敏的高发季节很多女性外出踏春却惹来一身痛苦。针对春天皮肤过敏该怎么办,专家建议选择一款合适的抗敏护肤品是重中之重,比如温和、无刺激的药妆产品贝母舒敏膏等。同时一个好的生活习惯也能让你远离皮肤过敏该怎么办的烦恼。



    喝进足够的水

    当你体内的水分不足时,呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,并引起过敏反应。



    不让嘴再惹祸

    尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。 另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏。



    保持黏膜湿润

    如果你有呼吸道过敏问题,你的黏膜大概很容易受刺激敏感。



    训练适应冷热环境

    适度的运动可以活化你的免疫细胞,提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人,不见得是由尘螨引起,而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起过敏性疾病。



    工作生活放轻松

    压力会影响身体荷尔蒙分泌,让免疫力变差,激发各类过敏反应,所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累,不要忘了利用一些方法减压,而睡眠充足、良性适度的人际互动,就是其中的方法。



    皮肤过敏该怎么办,在春末夏初时节被很多的爱美女性提上了肌肤护理的日程。

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小学生

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沙发
 楼主| 发表于 2012-2-16 09:38:53 | 只看该作者
自己顶一下 本来我就是个爱过敏的人
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幼儿园

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3楼
发表于 7 天前 | 只看该作者
其实原来不过敏肤质的人也会因为一些原因过敏的
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